Blog Puro Bem-Estar

/Saúde

Beber água em jejum faz bem

Todos já estamos cansados de saber que beber 2 litros de água por dia faz super bem ao organismo. Mas agora você vai descobrir porque é bom ingerir 2 copos ainda em jejum.

Beber água assim que acorda é como dar um empurrão inicial para o organismo eliminar as toxinas que sobraram da reparação das células no período em que dormiu.

1. Purifica o cólon, favorecendo a absorção dos nutrientes dos alimentos.

2. Aumenta a produção das células do sangue e dos músculos.

3. Equilibra o sistema linfático, facilitando as funções do organismo, além de melhorar o funcionamento do intestino.

4. Ajuda na perda de peso: 500 mililitros de água pela manhã aceleram em 24% o ritmo do metabolismo.

5. Ameniza a sensação de sono e dá disposição para começar o dia.

Fonte: Boa Forma

Voltar
}