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Suco de couve para desintoxicar!

A semana chegou ao fim, e não há nada melhor do que aproveitar o final da semana sem aquele peso no corpo. O suco de couve com limão ajuda no funcionamento intestinal. A hortaliça é um laxante natural, pois contém uma quantidade grande de fibras. Seus benefícios incluem deixar a pele mais bonita, aumentar a disposição e regular o metabolismo. Já a fruta possui um conjunto de propriedades que trabalha ativamente na desintoxicação, no emagrecimento e na revitalização do corpo humano. Beba um copo de suco por dia, no período da manhã.

Vamos para a receita?

Ingredientes 
20 ml de suco de limão (1/2 unidade) 
1 folha de couve 
1copo (180 ml) de água 

Modo de fazer 
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva em seguida. 

Calorias por porção: 53

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